胆固醇从哪来

　　胆固醇可由肝脏自行合成，也可由动物性食物中摄取。一个健康成年人的血液中，约含有100克至120克的胆固醇；其中约2/3是由肝脏和小肠壁制造而来，另外约1/3则由食物中取得。

　　在正常情况下，身体自行合成的胆固醇与经食物摄取的胆固醇，会保持一定的比例，不会有胆固醇过高之虞。但现代人的营养过剩，加上运动量不足、情绪紧张，就会扰乱身体的调节作用，产生病变。

　　胆固醇异常的诱因

　　高胆固醇血症可谓是文明社会的产物，它的发生与下列因素有关。

　　1、遗传

　　双亲中一人带因，其发病率比一般人高2至3倍，且多在60岁以前就引发血管硬化、心脏病。若双亲皆带因，则更为严重。

　　2、饮食习惯偏差

　　长期嗜油脂与热量摄取过高的人及抽烟的人，其胆固醇易过高。

　　3、运动量不足

　　现代人的活动机会相当少，加上生活在都市型态的狭小空间里，休闲与运动的机会不足，使热量的摄取与消耗无法平衡，增高胆固醇的数值。

　　4、情绪异常

　　紧张的生活、不安的情绪，会使得内分泌紊乱，进而使人体内的胆固醇产生异常。

　　5、疾病与药物

　　有些药物会影响代谢，引发血中高胆固醇。而患有某些疾病，如糖尿病、肾脏病变、肝脏病变、甲状腺功能异常、高血压、胆道阻塞或肥胖症等，也较容易引发高胆固醇症。

　　高胆固醇将引发心血管及脑病变

　　胆固醇是许多慢性疾病的推进器，且随年岁渐趋严重，一旦遇危险因素即会出状况。长期高胆固醇将引起下列疾病。

　　1、动脉硬化

　　体内若胆固醇过高，再加上中性脂肪异常，将导致动脉硬化，使血流变不顺、血液易凝结、血管受阻塞，而引起局部细胞死亡。

　　2、缺血性心脏病

　　若心脏周围的冠状动脉也硬化时，心脏将无法获得足够的氧及养分，患者胸部将产生巨痛和强烈的压迫感。

　　3、心肌梗塞

　　比缺血性心脏病危险的病症，也是冠状动脉硬化所致。

　　4、中风

　　胆固醇过高会使脑血管障碍，产生脑血管破裂或阻塞等现象，导致脑溢血或脑梗塞。

　　5、糖尿病

　　胆固醇与胰岛素有密切关系，因此糖尿病患者通常合并高胆固醇血症。

　　6、中枢性眩晕

　　因椎基底动脉硬化而导致颈部僵硬、紧绷、痠痛及耳鸣、呕吐、头晕。

以上内容来源网络，版权属于原作者，如有疑问，请与联系删除，仅用于信息交流。