健康成就更多可能养生专栏
当前位置:首页 > 健康资讯 > 养生专栏
大雪 养生谨记“三宜三防”
大雪 养生谨记“三宜三防” 2023-12-08

昨日我们迎来入冬后第三个节气——大雪。大雪时节,天气寒冷,阳气潜藏、阴气盛极,万物活动趋向休止。那么,大雪时节该如何养生呢?以上内容来源网络,版权属于原作者,如......

查看更多>>
这些
这些"伪粗粮"有人天天吃 当心血糖飙升 2023-12-08

  我们多数人都有这样的认知:粗粮升血糖较慢,适当吃粗粮有利于控制血糖。  事实上,粗粮是个大家族,并不是所有粗粮都有控糖效果,选不对或吃不对时,一些粗粮甚至可......

查看更多>>
防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力,核心信息要知晓!
防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力,核心信息要知晓! 2023-12-08

防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力,防治呼吸道疾病 核心信息要知晓!以上内容来源网络,版权属于原作者,如有疑问,请与联系删除,仅用于信息交流。......

查看更多>>
如何读懂体检指标异常?
如何读懂体检指标异常? 2023-11-24

你知道如何看懂体检报告单吗?脂肪肝、甲状腺结节、血红蛋白异常、乳腺增生、肝肾囊肿……这些指标中,有的需要复测和定期复查,而有的则需要立即就医。哪些体检异常需要就......

查看更多>>
体检查出肺结节?养成良好的习惯
体检查出肺结节?养成良好的习惯 2023-11-24

  随着低剂量螺旋CT在体检中逐渐普及,肺结节的检出率明显增加。  目前肺结节已经成为一个多发病、常见病。  据统计,普通人群在体检中,有30%检出了肺结节。 ......

查看更多>>
预防冬季呼吸道传染病 这些建议请查收
预防冬季呼吸道传染病 这些建议请查收 2023-11-24

预防疾病千万条,自我防护第一条。随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,多种呼吸道疾病交织叠加。在日常生活中采取科学的预防方法,能够降低发生感染和传播的风险......

查看更多>>
冬季血栓疾病高发,专家呼吁久坐者多 “动一动”
冬季血栓疾病高发,专家呼吁久坐者多 “动一动” 2023-11-17

崴了脚竟会导致危及生命的肺栓塞,深静脉血栓这颗潜伏在体内的“定时炸弹”怎么防?静脉血栓栓塞症存在致死风险静脉血栓,临床科学用语是静脉血栓栓塞症,包括深静脉血栓形......

查看更多>>
三高人群预防脑卒中,警惕这些含盐含脂“大户”
三高人群预防脑卒中,警惕这些含盐含脂“大户” 2023-11-17

高血压患者建议每天摄入食盐量小于5克。要注意,这里的盐不仅是食盐,还包括酱油、腊肉、火腿、咸菜和酱豆腐当中的盐分,需要全面做好控制。味精、鸡精中也含有大量的钠,......

查看更多>>
6问6答了解冬季呼吸道疾病防治最新情况
6问6答了解冬季呼吸道疾病防治最新情况 2023-11-17

随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节。目前是否存在多种呼吸道疾病叠加感染的情况?感染肺炎支原体后,什么情况下需要做肺灌洗?从中医治未病角度看,如何预防呼吸......

查看更多>>
立冬,养生注意:温热饮食,避免熬夜
立冬,养生注意:温热饮食,避免熬夜 2023-11-09

  11月8日是立冬节气。  此时气温大幅下降、空气湿度降低、早晚温差大,人体抵抗力容易下降。  此时应温热饮食、适度运动、避免熬夜。  起居调适  立冬时节,......

查看更多>>
123456...5556 共553条 56页,到第 确定