健康成就更多可能养生专栏
当前位置:首页 > 健康资讯 > 养生专栏
如何养肾护肾?专家教你这样做!
如何养肾护肾?专家教你这样做! 2025-03-14

慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题。肾脏病和其他疾病不同,此发病症状具有隐匿性,因此很容易被忽视,通过日常的合理调养,有助于养肾护肾,减少肾脏病......

查看更多>>
国家喊你“管理体重”了!
国家喊你“管理体重”了! 2025-03-14

在今年全国两会的民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮花了7分钟谈论体重管理。他表示,将持续推进体重管理年行动。“体重管理年”实施的首期三年体重管理行动......

查看更多>>
盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招
盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招 2025-03-14

盐是生活和身体的必需品,人不能不吃盐,但盐绝不是多多益善的调味品,吃盐过多会导致血压升高,得心血管疾病的危险增加,还会流失身体中的钙。限盐可有效降低血压,减少冠......

查看更多>>
冬季保暖可不只是“多穿点”!
冬季保暖可不只是“多穿点”! 2024-12-26

  当第一条秋裤被翻出来穿上  当刺骨寒风终于割到了脸上  当保温杯里开始泡起了枸杞  今年冬季的“速冻模式”正式开启!  很多地方似乎没有秋天,一降就是十几度......

查看更多>>
出现这18种不舒服,或是你缺维生素了!
出现这18种不舒服,或是你缺维生素了! 2024-12-26

  尽管绝大多数人现在都能吃到营养丰富的食物,但营养不良仍然是一个非常普遍的现象。血液检测能确定你是否缺乏某种特定的维生素,而缺乏某些维生素也会表现出一些明显的......

查看更多>>
嘴唇常年反复干燥脱皮,还越舔越干,怎么回事?
嘴唇常年反复干燥脱皮,还越舔越干,怎么回事? 2024-12-26

嘴唇常年反复干燥脱皮,还越舔越干,怎么回事?这是慢性唇炎,别舔别撕,鉴定完毕!慢性唇炎又称慢性非特异性唇炎,是唇部的非特异性、炎症性病变。病程迁延,反复发作。患......

查看更多>>
冬季养肾正当时 建议常吃这些“黑食”
冬季养肾正当时 建议常吃这些“黑食” 2024-11-29

中医认为,食有五色,各入五脏,“黑色食品”入肾经,可填精益髓、养血乌发、强腰膝增气力。中医师表示,冬主收藏,重在养肾,黑色食物有助增强人体的“先天之本”。因此,......

查看更多>>
穿很多还是手脚冰凉,或是没做这6件事
穿很多还是手脚冰凉,或是没做这6件事 2024-11-29

一降温就手脚冰凉,尤其是女性,就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,这与体内阳气不足、不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺......

查看更多>>
科学应对诺如病毒感染,一组数字带你了解!
科学应对诺如病毒感染,一组数字带你了解! 2024-11-29

  近期,多地报道诺如病毒感染病例。  诺如病毒是引起学校和托幼机构等人群密集场所急性胃肠炎的主要病原体,具有较高传染性和快速传播能力,全人群普遍易感。  目前......

查看更多>>
立冬时节怎样呵护健康?立冬后养生须做好“五防”“三藏”
立冬时节怎样呵护健康?立冬后养生须做好“五防”“三藏” 2024-11-08

  11月7日迎来二十四节气中的立冬节气。  立冬过后,气温逐渐降低,如何养生?  怎样做好冬季流感等呼吸道疾病防治?  冬令进补适度平衡  民间有“冬令进补,......

查看更多>>
123456...6263 共628条 63页,到第 确定