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为什么骨质疏松症找上了年轻人呢?如何防治骨质疏松?
为什么骨质疏松症找上了年轻人呢?如何防治骨质疏松? 2025-12-05

 为什么骨质疏松症找上了年轻人呢?  除了包括种族、增龄、女性绝经、脆性骨折家族史等这些不可控的原因外,还有三个可控的原因:  1、不健康生活方式  体力活动少......

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别忽视!口腔里的小问题
别忽视!口腔里的小问题 2025-12-05

  口腔问题与心血管健康:  藏在牙龈里的“隐形杀手”  提到心血管疾病,大家首先想到高血压、高血糖、高血脂,很少有人会把它和牙龈红肿、牙痛联系起来。  越来越......

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长期吃不够碳水,身体在求救
长期吃不够碳水,身体在求救 2025-12-05

  “少吃碳水能减肥”“不吃主食能控糖”……如今“少吃碳水”已经成为一种网红饮食法。实际上,你少吃的碳水,可能正以最危险的方式补回来……  别再跟风“戒主食”了......

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你认为的这些“好习惯”,其实不健康
你认为的这些“好习惯”,其实不健康 2025-10-24

    每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题为“培养健康生活方式,筑牢家庭健康基石”。    良好的生活习惯是保......

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你的肠胃还好吗?别忘了给胃肠道做个体检
你的肠胃还好吗?别忘了给胃肠道做个体检 2025-10-24

    肠胃是人体的加油站,胃肠道功能的完整与否,影响着人体的“摄食、吸收、利用”,所以胃肠健康对人体的重要性不言而喻。  &nb......

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为什么需要定期体检?哪些人群更需要定期体检?
为什么需要定期体检?哪些人群更需要定期体检? 2025-10-24

    为什么需要定期体检?    1、早期发现疾病    许多疾病在早期可能没有明显症状,但通过体......

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6个不知不觉的“降压秘诀”
6个不知不觉的“降压秘诀” 2025-08-08

  让血压“偷偷降”的6个简单方法  1.多喝白开水  2024年中南大学湘雅二医院发表在《公共卫生前沿》上的研究探究了白开水摄入量与高血压风险之间的关系。结果......

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8类抗炎食物
8类抗炎食物 2025-08-08

  有时候早上起床总觉得浑身沉重?皮肤时不时冒痘泛红?关节在阴雨天隐隐作痛?这些看似不起眼的小毛病,可能是身体在发出“慢性炎症”的信号。  炎症不是洪水猛兽,但......

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什么是过敏性疾病?过敏性疾病的危害?
什么是过敏性疾病?过敏性疾病的危害? 2025-08-08

  一、什么是过敏性疾病?  过敏性疾病又称变态反应性疾病,是因为患者敏感性过高,在血液中产生一种针对某种特殊过敏原的特异性免疫球蛋白E(IgE)。IgE敏感可......

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若想养护甲状腺,少吃这3物,少做这3事
若想养护甲状腺,少吃这3物,少做这3事 2025-07-15

  现代人对健康真的越发的重视,把一些疾病提早发现,早点“扼杀”在摇篮,避免出现严重情况。甲状腺是人体很重要的内分泌器官,一些不良的生活习惯会导致甲状腺受到损害......

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