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洛阳慈铭体检中心清明节放假安排
洛阳慈铭体检中心清明节放假安排 2025-04-03

 洛阳慈铭体检中心清明节放假安排如下:  4月4日(星期五)-4月5日(星期六)休息  4月6日(星期日)正常营业  请您合理安排体检时间,做好体检预约,带来不......

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这7类日常食物伤害肝脏
这7类日常食物伤害肝脏 2025-04-03

  传统养生认为,春季适合养肝;营养师想告诉你,不伤肝就是养肝了。这篇文章就来聊聊那些最容易伤肝的食物,以及如何科学护肝。  1、酒精饮料:肝脏的直接杀手  喝......

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好好睡觉!6个知识点要牢记
好好睡觉!6个知识点要牢记 2025-04-03

睡不好、睡不着?近日,全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》,旨在引导群众正确认识睡眠,养成健康睡眠习惯。如何做才能保持健康睡眠?儿童青少......

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肝脏检查项目怎么选?
肝脏检查项目怎么选? 2025-04-03

  肝脏疾病的症状多种多样,常见的包括:  1、消化道症状:如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等。  2、肝区不适:表现为肝区隐痛、胀痛或不适感。  3、黄疸:皮肤、......

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盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招
盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招 2025-04-03

盐是生活和身体的必需品,人不能不吃盐,但盐绝不是多多益善的调味品,吃盐过多会导致血压升高,得心血管疾病的危险增加,还会流失身体中的钙。限盐可有效降低血压,减少冠......

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伤害肝脏的5个小习惯
伤害肝脏的5个小习惯 2025-04-03

肝脏是人体重要的解毒器官。春季万物复苏,阳气生发,正是养肝护肝的好时节。然而,一些习以为常的生活方式,如同“隐形的杀手”,悄无声息地威胁肝脏健康。哪些不良习惯正......

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春季如何养肝?推荐六种绿色春菜
春季如何养肝?推荐六种绿色春菜 2025-04-03

春季,自然界阳气开始升发,是养肝的好时节。中医认为青色入肝,适量食用绿色食物能疏肝理气、清热解毒。哪些绿色食物适合春季食用,又该如何食用有效发挥其功效?以上内容......

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脾胃虚弱的人脸上“藏不住”!
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”! 2025-04-03

“脾胃不好百病丛生”,想保护好它,首先要管好饮食,脾胃虚弱的人从脸就能看出来,可以从这4个部位对照自查。1、养生的根本在脾胃作为人体的“后天之本”,脾胃的状态直......

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你的血管里,有没有出现“通货膨胀”?
你的血管里,有没有出现“通货膨胀”? 2025-04-03

  《中国心血管健康与疾病报告2023》的数据显示:成人高血压患病率已达31.6%,患病人数约为2.45亿。也就是说,平均每4个成年人,就有1个人存在高血压的情......

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早春气象多变,预防流行性感冒
早春气象多变,预防流行性感冒 2025-03-14

  什么是流行性感冒?  流感(即流行性感冒),是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。  流感病毒可以分为甲、乙、丙、丁四个型别,其中,甲型、乙型流感病毒可引......

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