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节后如何调理肠胃?教你5招给肠胃减负
节后如何调理肠胃?教你5招给肠胃减负 2024-03-01

每逢佳节胖三斤。春节期间,容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,给肠胃带来很大负担。那么节后如何调理肠胃,让肠胃“减负”?以上内容来源网络,版权属于原作者,如有疑问......

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尿酸高,可以喝肉汤吗?
尿酸高,可以喝肉汤吗? 2024-03-01

有人说“饭前一口汤,胜过良药方”,也有人说“无汤不成宴”……但也有人说尿酸高的人不能喝肉汤。高尿酸的人,真的不可以喝肉汤吗?高尿酸是人体中的嘌呤因代谢发生紊乱,......

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耳鸣耳聋,总是感觉“嗡嗡”响?这套“耳保健操”快收好!
耳鸣耳聋,总是感觉“嗡嗡”响?这套“耳保健操”快收好! 2024-03-01

2024年3月3日是全国第二十五次爱耳日,主题为“科技助听,共享美好生活”。据世界卫生组织2023年听力报告的数据分析:听力损失目前影响着全球超过15亿人,其中......

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养成6个生活习惯 让健康常相伴
养成6个生活习惯 让健康常相伴 2024-03-01

龙年伊始,万象更新。许多人都会在新年制定新目标,保持健康也是不能少的目标之一。健康的生活习惯可以预防疾病,提高生活质量,建议大家养成以下生活习惯。以上内容来源网......

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感冒后出现这几种症状时,小心是心脏“发炎”了
感冒后出现这几种症状时,小心是心脏“发炎”了 2024-03-01

  人的身体每时每刻都在经受着各种病原菌的考验,常常一不留神就感冒了,同时还出现咳嗽乏力、心慌气紧、胸闷胸痛等症状。  有人就想,不过小小感冒,熬一熬就过去了,......

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常规体检需要空腹做的项目有哪些?注意这几项
常规体检需要空腹做的项目有哪些?注意这几项 2024-03-01

  为什么体检前需要空腹?  空腹的主要目的是为了保证体检结果的准确性,避免食物、时间对检测结果的影响。  至少禁食水8~12小时最佳,一般检查者前一天晚上10......

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养成3个好习惯,或可让血管更通畅,预防心脑血管疾病
养成3个好习惯,或可让血管更通畅,预防心脑血管疾病 2024-01-26

血管健康,人长寿跟随着年龄不断的增长,血管当中可能就会堆积非常多的垃圾和毒素,而且血管的弹性和收缩的能力也可能会大大不如从前了,而且现在已经进入到冬天,还可以说......

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五个伤害肝脏的不良习惯,你中了几个?
五个伤害肝脏的不良习惯,你中了几个? 2024-01-26

肝脏是人体重要的组成器官,它的功能很多,也很复杂,包括新陈代谢、合成、解毒、转化、分泌胆汁以及部分造血功能、免疫功能等。俗话说:“肝好人不倒”。当肝脏处于不健康......

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减肥≠减重,如何发现“隐性肥胖”,这个指标很关键
减肥≠减重,如何发现“隐性肥胖”,这个指标很关键 2024-01-26

  体重管理、别忘了体脂率  一个人“胖不胖”,是只看“重不重”嘛?  当我们站在体重秤上称量体重时,所得的数字实际上是骨骼、肌肉、器官、体液及脂肪组织等的总重......

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天冷心脏不舒服,是心血管疾病前兆吗?
天冷心脏不舒服,是心血管疾病前兆吗? 2024-01-26

1月14日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。对于没有确诊心血管疾病的人群,寒冷天气出现心脏不舒服的表现,说明其心血管存在一定问题,应及......

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