出现乳腺结节不要怕，不一定都是乳腺癌。医生常说“结节是个筐，啥病都往里装”。乳腺结节包括增生性结节、肿瘤性结节、癌结节、炎性结节等等。像增生性结节，就可能通过良好的生活习惯，健康的饮食，保持愉悦的生活态度等等缓解。所以要先确定结节的性质，再进行针对性治疗。