脑血栓和脑梗塞都是我们对缺血性脑血管病的称呼。脑细胞的缺血、缺氧后就会很快坏死，从而引起偏瘫、失语、半身不遂、意识模糊等症状，严重的还会致人死命。从发病原因和对身体的危害来讲，它们是没有什么大的区别的。

如果一定要区别的话，脑梗塞涵盖的范围要大一些。造成缺血性脑血管病的原因，大都与动脉粥样硬化斑块的形成有关。无论是动脉粥样硬化斑块本身造成的血管狭窄，还是动脉粥样硬化斑块发生脱落，随着血流进入和堵塞了更细小的动脉，都会引起脑细胞的缺血和缺氧而死亡，发生中风问题。通常我们把后一种情况成为脑血栓，而把两种情况合并称为脑梗塞。

因此无论是哪种情况引起的缺血性脑血管病，急救的目标都是尽量在最短时间内恢复对大脑的供血，大脑供血恢复得越及时，患者能够保留的脑细胞就越多，将来康复的希望就越大。因此无论是脑血栓或者脑梗塞，都需要在急救的时候接受溶栓、抗凝、抗纤、抗血小板治疗和神经保护措施。

前面我们提到过，动脉粥样硬化斑块的形成是脑血栓和脑梗塞共同的发病原因。因此要预防这类缺血性脑血管病的发生，就要尽量减缓动脉粥样硬化斑块的形成和生长：

1、动脉粥样硬化斑块主要的成分就是低密度脂蛋白胆固醇，因此血脂超标的人一定要坚定不移地降血脂；

2、高血压、糖尿病和高尿酸血症等疾病会造成血管内皮的损伤，诱发血栓和动脉粥样硬化斑块形成，所以一定要控制好血压、血糖和血尿酸指标；部分患者还需要在医生指导下采取抗血小板治疗的措施；

3、高盐、高糖、高脂肪等不健康的饮食习惯，吸烟喝酒等不良的生活嗜好，都会造成血管的损伤和狭窄，要戒除这些不良的生活习惯和嗜好；

4、身体肥胖的人，是高血压、高血脂和糖尿病的高发人群，因此也是缺血性脑血管病的高发人群，要通过适当的体育锻炼将自己的体重控制在合理范围内；

5、避免长期处于精神压力和情绪紧张的环境中，要适当疏解自己的不良情绪等。