炎热的夏天，很多人都会出现口腔溃疡的现象，而且反复的不愿意好，导致口腔溃疡的原因有很多，可能是因为体内上火了，还有可能就是身体缺乏维生素C，或者是精神压力太大导致的口腔溃疡，口腔溃疡非常的疼痛，给生活带来很多的不便，那怎么调理口腔溃疡呢，下面教大家两个小方法。

方法一使用蜂蜜，有口腔溃疡的人可以用蜂蜜进行外敷，可以帮助止痛，还可以用蜂蜜水漱口，漱口是一尿在嘴里停留上一小会，因为蜂蜜的营养价值很高，而且有杀菌消炎去火的作用，可以帮助缓解口腔溃疡的疼痛感。

法二按摩阳谷穴，阳谷穴在我们手腕内侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，阳谷穴属于阳明大肠经，具有清热散风，通经活络的功效，按摩的时候用大拇指指尖轻轻掐按就行，力度适中，感觉酸痛就好了，每次掐按上五分钟左右，对缓解口腔溃疡也是会有不错的效果。

文章来源：小柒的生活日记