高血脂指的是高脂血症，是血浆当中的甘油三酯或者是胆固醇水平过高所引起的一种现象。

一旦血脂持续过高，很容易形成动脉粥样硬化以及血栓，患上一系列血管疾病的概率会非常高，对健康危害比较大。所以在日常生活当中，一定要做好预防高血脂的工作。

那么，导致出现高血脂的原因有哪些呢？

一、疾病与药物因素

如果在日常生活当中长期患有一些慢性疾病的话，会导致血脂代谢异常，从而出现高血脂现象。

比如在患有糖尿病、肝脏疾病、肾脏综合征，以及甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、系统性红斑狼疮等一系列疾病时都，都会使得整体的代谢功能发生异常，身体对于糖分、脂类成分的代谢出现障碍，就很容易形成高血脂现象。

除此以外，如果长期服用糖皮质激素、抗肿瘤药物，以及噻嗪类利尿剂等药物的话，会导致血脂异常，从而引发高血脂的出现。

二、饮食结构错误

对于大多数人群来讲，出现高血脂的原因与饮食不当有关。如果在日常饮食当中不喜欢吃蔬菜、水果、粗粮、豆类食物，就会导致消化、代谢功能降低，导致血管中的脂质成分升高。

如果长期喜欢吃一些肉类、油炸的食物，或者是一些肉汤、动物内脏等高热量食物。

这些食物当中含有大量的饱和脂肪酸，进入体内之后会导致胆固醇以及甘油三酯水平快速升高，从而引起高血脂的出现。

另外，如果长期出现暴饮暴食现象，也会导致体内摄入的总热量超标。血液当中的一些脂质成分就会增加，就会导致血液黏稠度增加，从而发生高血脂以及形成血栓。

三、体重超标

对于肥胖人群来讲，血浆当中的甘油三酯以及胆固醇水平比其他人群要高很多倍。

尤其是对于中心型肥胖人群来讲，很容易发生高血脂现象。一旦身体肥胖，就会使肝脏产生较多的低密度脂蛋白胆固醇，从而影响到整体对于脂肪的代谢。

而且由于体重超标很容易引起胰岛素抵抗现象，会导致食欲增加，加重体内血脂代谢紊乱，从而使得高血脂现象越发严重。

四、久坐不动

长时间久坐不运动，或者是长期处于轻劳力状态，发生高血脂的概率会特别高。

由于长时间缺乏运动，血液循环会变得非常慢，血液当中的一些脂质成分很容易在动脉管壁当中沉积，就会形成高血脂现象。

五、抽烟酗酒

抽烟会使人血浆当中的甘油三酯和胆固醇水平升高，而且会影响到血管内膜健康，很容易出现一些脱落物，使得血管管腔变窄，导致整体的血液循环速度减慢，就会形成高血脂现象。

而如果长期饮酒的话，导致血管异常痉挛，血管内膜也会受损，出现高血脂的概率也会特别高。

总而言之，导致出现高血脂的原因，与一些不良的生活习惯有关。尤其是对于经常出现以上5种行为的人群来讲，患上高血脂以及其他血管的疾病的概率会特别高。

一旦出现高血脂现象，会影响到整体的血液循环，影响的各个器官的供血，对健康危害非常大。

所以在出现高血脂现象时，一定要采取正规的方法进行治疗。并且要注意饮食、作息、运动、心态等各方面的调整。还应该适当多补充一些水分，能够起到稀释血液、降低血脂浓度的作用。

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