血管健康，人长寿跟随着年龄不断的增长，血管当中可能就会堆积非常多的垃圾和毒素，而且血管的弹性和收缩的能力也可能会大大不如从前了，而且现在已经进入到冬天，还可以说是心脑血管疾病的一个高发阶段。

所以一定要去好好的保护好我们的血管，这样的话才能够有效的去保证身体的健康和长寿，其实血管堵没堵，我们的身体某些部位都能够很显现的反映出来。血管堵不堵低下头看“脚”，若没3种“情况”，你血管或许还不错！

在正常的状况下来说，如果走路比较多，很有可能就会导致腿脚比较累的一种情况，这样就很可能会出现足部疼痛的一种情况，但其实排除这一种情况之外，如果说出现了不明原因的疼痛感觉，那么很有可能就是由于血管堵塞，导致动脉发生了雨雪而造成的，这就是因为如果说血管发生了堵塞，那么很有可能就会对神经系统产生一定的影响，如果压迫了坐骨神经的话，那么很有可能就会出现足部疼痛甚至是发麻的一种情况。

脚部的温度也可能会跟随着气温的变化而变化，现在很冷的时候，脚步可能就会变得非常的凉，如果要是在热的时候就可能会经常性的出汗，脚部得不到一定的温度，不能够保持恒温的话，那么很有可能说明血液循环不通畅，就可能会出现堵塞的一种情况，但是脚如果要是保持在恒温状态下的话，那我不会跟随着气温降低而温度降低，说明血管也是比较通畅的。

脚部的颜色与血管的通畅程度也有着一定的关系，一般的状况下来说。正常人的脚底应该是呈现一种红润健康的颜色，但是如果颜色过于红的话，那么很有可能说明身体内有火。如果要是呈现出一种青色的话，那么可能说明身体内的寒凉血管淤堵，如果是呈现黄色，那么很有可能就是说明肝脏出现了一定的异常，如果要是白色的话。那么还很有可能就会是贫血或者是营养不良的情况。

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