季节更替，最近不少人又开始喷嚏一个接一个，眼睛、鼻子奇痒无比，甚至眼泪和鼻涕都止不住地流。这不是因为感冒，而是秋季花粉过敏。花粉季又来了……

秋季草花粉致敏性更强

医师介绍，从临床上看，虽然春天的花粉浓度比秋天高，但秋天草花粉的致敏性更强。比如蒿草的花粉是秋天的标志性花粉，致敏性非常强。有些人即便接触到少量的花粉，也会发生严重的过敏反应。

秋季花粉颗粒小而轻，可以随风飘数百公里，甚至可飘至上万米的高空飞翔。花粉随气流上升到云层底部，云层的潮湿和静电使花粉颗粒“爆裂”。这就是秋天的暴风雨天气让花粉“爆裂”，产生雷暴过敏的原因。一颗花粉“爆裂”可释放700个亚花粉颗粒。强冷空气下降，将更多、更轻的亚花粉颗粒重新带回地面，进入人体气道。而亚花粉颗粒变应原性更强，在人体内通行更自如，造成的危害也更加严重。这就让秋季花粉的致敏性又上了一个台阶。

秋季过敏高发的另一个原因就是，相比春天，秋天天气更干燥，紫外线更强烈，气候变化更频繁。秋天空气湿度降低，人皮肤角质层的含水量也骤降。而温度降低，皮肤的皮脂腺分泌的油脂越来越少，皮肤锁水的能力也降低。当凉爽的秋风吹来，带走更多的皮肤水分后，皮肤屏障就会变得更加脆弱，一旦接触到细小颗粒的过敏原，就会产生皮肤过敏反应，让瘙痒、红肿、丘疹等症状接踵而至。秋季皮肤过敏最常出现的就是过敏性皮炎、颜面皮炎、紫外线过敏、冷空气过敏等。

鼻痒、流清涕是过敏，不是感冒

王先生这段时间一直鼻塞、打喷嚏、眼睛痒、鼻子痒，因为鼻塞晚上一直睡不好，影响了睡眠质量。经诊断，王先生属于季节性过敏性结膜炎、过敏性鼻炎。一到这个季节，有过敏反应的人不在少数。

那么，什么是过敏性鼻炎？

为什么会患上过敏性鼻炎？周维康曾在其文章中介绍，过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，指人体接触过敏原后的一种过敏反应，主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵等四大症状。

过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又叫作“花粉症”，每年只有季节性发作，通常是由花、草、树木等引起，多与季节性室外的环境有关。常年性过敏性鼻炎发病无明显季节性差异，其过敏因素包括尘螨、真菌、动物的皮屑、蟑螂等，多与室内的环境有关，以尘螨最为常见。由食物引起的过敏性鼻炎往往伴有过敏性皮炎等其他表现。

季节性过敏性鼻炎又分为春季和秋季过敏性鼻炎。每年春季的风媒花粉以树花粉为主，常见的植物有榆树、杨树、柳树、柏树等；而每年秋季，风媒花粉以杂草花粉为主，常见的植物有蒿属、豚草、地肤、蓖麻等。现在正值秋季，大家常看到的蒿属、豚草等就是导致过敏的罪魁祸首。

外出做好防护避免接触花粉

那么，花粉病怎么预防？

鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。

当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状。

预防过敏性鼻炎：

第一，避免接触花粉，在花粉播散期尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼罩。第二，外出回家后及时换衣、洗手、洗脸。

第三，关注居住区的花粉浓度，在花粉播散前1~2周进行预防性用药。

许多过敏性鼻炎患者的过敏症状，通过采取环境控制措施可以得到明显改善。例如，花粉过敏者进行户外活动时，佩戴防护口罩和防护眼镜；

针对尘螨（包括屋尘螨、粉尘螨、热带螨等），可采取控制室内温度和湿度、减少尘螨的食物来源和生存区域、防尘螨材料物理隔离、空调滤网勤洗保洁、热处理或冷冻杀灭尘螨等综合措施进行防控；

猫毛、狗毛等宠物皮屑过敏者，建议远离宠物，最好不养宠物等。

在治疗方面，药物治疗是临床对症治疗的主要方法，特别提倡规范用药。

过敏性鼻炎的发病基础是鼻腔黏膜的高反应性和过敏性炎症，鼻腔局部使用激素喷雾，是中重度持续性过敏性鼻炎患者的首选用药。

需要注意的是，由于鼻黏膜炎症反应的持续状态，连续治疗是十分必要的，其疗程通常应持续4~12周，不宜过早停药，更不能用用停停、不规律用药。

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