早上不吃，中午凑合吃，晚上疯狂吃，是多少人的饮食现状。其实，很多人不知道的是，晚饭只需要七分饱就够了。那么，晚饭为啥要吃七分饱？七分饱又是多饱？这篇文章就教你如......

六月气温升高，各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快，易引发和传播各类夏季传染病。要注意预防新型冠状病毒肺炎、肠道传染病、呼吸道传染病、鼠疫、狂犬病、中暑及花粉过敏......

日常生活中，若是血管出现了堵塞问题，那么就可能会诱发脑卒中、急性心肌梗死、肺栓塞等问题。相信很多朋友都听过，血管堵塞说明体内血管内有垃圾，勤快点清理血管内的垃圾......

由于各种致癌因素的复杂化、多样化，癌症已经变得越来越高发，像常见的肺癌、胃癌、肝癌等，都在极其严重的威胁着我们的生命，那么，怎么样才能把癌症拒之门外呢？现目前，......

高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，对于现代人来说，高血压已经不是老年人的专利。据统计，目前我国高血压患者多达3亿，25-34岁的人群中高血压的发病率已超过20......

相比其他健康问题，动脉粥样硬化性心血管疾病是中老年人常见的健康问题，我们在日常生活中遇到或听到的冠心病、急性心梗、脑梗等，都有动脉粥样硬化的发生发展有着密切的关......

进入立夏季节之后也是代表着夏天的开始，温度湿度都会明显增高，农作物也是开始进入了旺季，人的精神代谢速率也会加快，这个时候也是进入了养生的关键时期。而且在立夏节气......

“谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长”。立夏，是二十四节气中的第7个节气，代表着告别春天，盛夏时节已正式开始。自古，人们就习惯把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷......

众所周知，肝脏是人体非常重要的器官，在日常生活中，我们要做好养肝护肝的工作。由于肝功能在下降的过程中，各种不良反应会频繁发生，对健康造成不利的影响。因此，平时需......

四月就要结束了，五月即将到来，首先便是我们所期待的五一小长假。五一假期的来临，使人心情格外愉悦。天气渐渐变暖，春困现象也日渐凸显，在上课、工作时打哈欠、打瞌睡，......