进入夏天后适量吃点姜,对身体有一定益处。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。民间有“早吃三片姜,赛过喝参汤”的说法。这些都说明姜对人体是有益的。姜除含姜......
查看更多>>常言说:“万事万物皆可追根溯源。”我们的身体也不例外。传统中医认为,人有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根”。护好这“四根”,......
查看更多>>随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?绿豆——清热解毒现代研究表......
查看更多>>你是否早上醒来后会头晕眼花,感觉睡眠质量很低?对于新的一天而言,这并不是一个良好的开始。但是,这种情况越来越普遍。据报道,英国睡眠协会最新的一项报告显示,30%......
查看更多>>盐是属于必需品,我们每天都会吃。那么你知道吗?盐吃多吃少都会生病,下面就讲讲怎么吃盐才健康。如何吃盐 怎么吃盐才健康 怎么吃盐才好男子高血压竟是食盐过少小刘年纪......
查看更多>>“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。”夏天,既有烈日之焦灼,也有纳凉的悠闲。善养生者取其利,不善养生者遭其害。夏天是暑热湿气容易致病的季节,面对气候的变更,人体也......
查看更多>>服药时喝水过多、过猛。喝水方法不正确很容易导致危险,心脏病人尤其要牢记“五不宜”。不宜过猛。心脏病人喝水太猛,会使心脏负荷过大,出现呼吸困难、心悸等症状,甚至危......
查看更多>>5月刚过半,人们就开始感受到夏天的“热情”,这几天白天气温甚至升到35摄氏度以上,不少人觉得热得快受不得了。觉得整个人怕热(甚至觉得自己身体里面冒热气)、容易出......
查看更多>>最新调查发现,大多数人每天有近三小时感到精力缺乏,从早到晚都感到很疲倦的人有43%, 40%的人总是觉得疲惫乏力。以下是10个常见原因。1.睡眠不足。缺乏睡眠是......
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