日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值:男性80.98岁,女性87.14岁,这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势?通过多方了解后发现,......
查看更多>>一说起燕麦,很多人就会联想到一种富含丰富蛋白质、钙质、膳食纤维的健康食品。所以,很多老年人认为,超市里卖的有独立小包装的速溶“营养麦片”就是内含多种营养素的燕麦......
查看更多>>随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。近日,某杂志刊文指出,老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。1.控制热量。控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素......
查看更多>>很多人都喜欢南瓜,南瓜不仅可以烧、炖、煮,而且做出来的美食味道各有不同。南瓜吃了那么多,你吃过南瓜花吗?金黄色的花朵静静在绽放在角落里,让很多人都遗忘了这一味美......
查看更多>>母亲节就要到了,关于“妈妈健康”的话题又被很多人关注了起来。确实,再过美丽温柔的女人都无法逃脱更年期的“侵袭”,在更年期这段时期里,女性可能会出现各种各样的身心......
查看更多>>《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此谓为蕃秀,天地气交,万物华实。”刚刚立了夏的广州,日照时间变长,昼长夜短,地热蒸腾为云,天气下降为雨,天地气交,万物繁茂......
查看更多>>荸荠,又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、......
查看更多>>立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出,作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前......
查看更多>>普通群众对血压的认知,多停留在血压升高会带来的头痛、头晕等症状,其实高血压最主要的危害是对心、脑、肾等器官的损害,这是发生冠心病、心肌梗死、脑血管病及终末期肾衰......
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