盛夏时节，烈日似火，大地像被放在蒸笼里一般，酷热难耐。人们为了消暑，常常会在饮食上做出各种调整。　　然而，有些看似能带来清凉的饮食方式，实则隐藏着诸多健康隐......

　　肝脏的秘密：人体最任劳任怨的"化工厂"　　肝脏的七大超能力　　1.解毒大师：每天处理1.5升血液，将酒精分解为无毒物质　　2.代谢枢纽：......

　　吃对蔬菜，血糖好一半，　　所有的蔬菜糖尿病患者都可以吃。　　今天给大家特别推荐5种对控制血糖、防治糖尿病并发症有好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫苗”　　黄金时间：戒烟10年后，肺癌风险可降低50%；即使肺癌患者戒烟，也能延长生存期。　　科学方法：尼古丁替代疗法+行为干预（如......

　　心衰的狡猾之处在于，早期症状极易被忽视。　　以下信号出现2个以上，务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿势　　躺着就憋气，必须垫高枕头才能入睡（夜间阵发性呼......

　　1、脚干　　脚干当心血循环不畅。脚皮干燥的罪魁祸首不只是脚癣或过敏，还有可能是血液循环不畅导致的，让足不出户就能接受足够的供血。　　2、脚总是感觉冰凉　　可......

　　胃酸过多会导致胃酸反流，引起反流性胃炎，还有可能腐蚀胃黏膜，引起浅表性胃炎，对胃的伤害很大，出现各种各样的疾病。接下来，带大家一起来了解一下胃酸过多的原因是......

尊敬的顾客：洛阳慈铭体检中心端午节放假安排如下：5月31日(星期六)、6月1日(星期日) 休息6月2日(星期一) 正常营业请您合理安排体检时间，做好体检预约，给......

　　这5类人不适合喝冰水　　这里说的冰水温度在0-4℃之间。喝冰水一方面可以直接降低人体的核心体温，会感觉到凉快；另一方面，冰水还有止痛、提神、预防中暑等作用；......

　　1、建立规律的睡眠时间表　　人体内有"生物钟"(昼夜节律)如果作息混乱，生物钟就会失调，导致入睡困难或睡眠质量下降。　　建议固定起床时间......