随着社会经济水平的不断上升，越来越多人患上了各种各样的慢性病，除大家所熟知的“三高”（即高血压、高血脂即高血糖）外，患有高尿酸及其引起痛风的人越来越多且趋于年轻......

一谈到秋冬，人们脑海中通常会浮现出“贴秋膘”一词。据报道，冬季人体脂肪的合成速度比平时快2-4倍，这对于天生爱美的女孩们来说可是个大烦恼。那么秋冬该如何吃？又该......

关节炎是常见的慢性疾病之一，据统计，全球关节炎患者约有3.55亿人。聊聊“关节炎”的那些事儿。以上内容来源网络，版权属于原作者，如有疑问，请与联系删除，仅用于信......

中秋佳节，阖家团圆，少不了要一起吃月饼，月饼虽然好吃，但是热量可不低，如何挑选健康又美味的月饼？4招教你挑选健康月饼01、看配料表：月饼口味和馅料很多，食用前需......

体重是评价人体营养和健康状况的重要指标。体重过低和过高均易增加疾病的发生风险。现在越来越多的人意识到维持能量平衡、保持健康体重是保持健康的重要环节。我们不提倡以......

现代生活中，人们使用电子屏幕的时间大幅增加，上班看电脑、下班看手机已成为常态。很多人发现眼睛用久了经常会出现酸胀、视物模糊、眼痛，甚至头疼的症状。这是得了青光眼......

近日，国际高血压学会、世界高血压联盟和欧洲高血压协会召集了18个国家的专家，发布了关于高血压及高危患者生活方式管理的立场声明。该声明称，改变生活方式的是I级高血......

立秋时节，民间有“贴秋膘”之说。过去人们“贴秋膘”，是由于夏天之后容易消瘦，需要增加体重，抵御冬天的寒冷。此外，天气逐渐凉爽，人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、......

有一种超级食材，家家厨房都有，很便宜，一年四季都能买，营养价值远远超出我们的想象，它就是鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高......

　　血糖和吃进去的食物息息相关。食物的不同种类、吃多少及怎么吃都可能对血糖产生影响，吃哪些食物能远离糖尿病？吃哪些食物会离糖尿病更近呢？　　Part 1：多吃这......