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初秋时节避秋燥 谨慎贴膘护肠胃健康!
初秋时节避秋燥 谨慎贴膘护肠胃健康! 2023-08-31

处暑之后暑气至此而逐渐消退。天高云淡,凉风初起,北方开始感受到由夏转秋的凉意。处暑过会养生,需注意避秋燥、慎起居、调饮食。“秋季燥气当令,容易犯‘燥病’,俗称秋......

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体内有“炎症”,抗炎饮食管用吗?
体内有“炎症”,抗炎饮食管用吗? 2023-08-18

我们对发烧、咽喉肿痛、牙周炎等情况并不陌生,有人说“别问,问就是炎症”,还有人认为发炎是“小病”,吃点药就好了。 炎症作为我们自身免疫系统对外界刺激的......

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你熬的每一次夜都在消耗甲状腺寿命! 
你熬的每一次夜都在消耗甲状腺寿命!  2023-08-18

近日,话题#熬夜熬的是甲状腺寿命#、#熬夜但睡眠充足伤肝吗#冲上热搜,引发不少网友共鸣。大家每天说要早睡,却不知哪天才能真正实现,直到身体出现不适,影响到健康。......

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“秋老虎”发威如何维持食欲
“秋老虎”发威如何维持食欲 2023-08-18

不知不觉,今年三伏已将近尾声,这是否意味着要结束高温了呢?且慢,可能“秋老虎”正在蓄势待发,大部分地区还将经受热气蒸腾的“磨练”。 过热的天气会让人感......

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这种菌夏季检出率超高 海鲜需谨慎生吃?
这种菌夏季检出率超高 海鲜需谨慎生吃? 2023-08-18

俗话说夏天和海鲜更配,但也有一种说法,副溶血弧菌和海鲜可能更“登对”。据了解,副溶血弧菌主要污染的食品是海产品,包括多种海洋鱼类、虾、蟹、贝类等。 “......

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长期熬夜 警惕健康被偷走?
长期熬夜 警惕健康被偷走? 2023-08-18

人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠与个体生存发展、生物进化和物种繁衍等密切相关。 良好的睡眠也是国际社会公认的健康标准之一,对人体有着重......

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新冠“三阳”出现,哪些人需注意反复感染?
新冠“三阳”出现,哪些人需注意反复感染? 2023-08-18

近期新冠病毒变异株EG.5感染病例,在全球多地呈上升趋势,世界卫生组织将EG.5列为“需要留意的变异株”。与此同时,“新冠三阳的人开始陆续出现”冲上热搜第一。&......

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“沉默杀手”丙肝,如何规范治疗?哪些人群需要做筛查?
“沉默杀手”丙肝,如何规范治疗?哪些人群需要做筛查? 2023-08-18

  在我国,丙肝感染者多达1000万人,每年新增丙肝患者数量约20万人。长期以来,庞大的丙肝人群给社会和家庭的经济和生活带来了严重的影响。  相较于人人唯恐避之......

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夏天常做的一件事,或许会让血管“崩溃”,为了健康别做
夏天常做的一件事,或许会让血管“崩溃”,为了健康别做 2023-08-18

  炎热的夏天到来,很多人生活中在高温的影响下,身体容易出现心烦意乱的情况,每天身体都要出一些汗,若是不及时帮助身体补充水分,人体内的血液会变得黏稠。  根据相......

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少吃生冷辛辣食物!小心“疯狂的结石”
少吃生冷辛辣食物!小心“疯狂的结石” 2023-08-18

  炎夏酷暑,正是胆结石高发期。这主要因为夏季人们喜食生冷、辛辣等食物,不少人还有吃夜宵的习惯,不健康的饮食习惯让胆囊超负荷工作。经常看到因为肚子胀,或者突发上......

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