低钠，有什么好处？低钠盐这样设计，可以让我们减少钠的摄入。

平时我们跟肾友说要限盐、限盐、限盐，其实说的就是限钠，钠少一点，这对我们肾友的病情非常有帮助，不仅能降低蛋白尿水平，维持更好的血压，还能充分发挥普利或沙坦类的药效，益处多多。

低钠盐与普通盐相比确实钠含量要低一些，仅含70%左右的氯化钠，光从这一点来看，确实对我们肾友比较友好。

那让我们再来看看剩下的30%是什么成分——几乎全是氯化钾。

原来，低钠盐就是用钾元素来替代了一部分的钠元素，从而达到低钠的效果，简单来说，低钠盐就等于低钠、高钾。

由于钾离子不会升高血压，所以普通人食用低钠盐可减少患高血压、心血管疾病的风险。但对我们肾友来说，低钠盐就弊大于利了。

我们肾友，特别是肾衰的肾友，肾脏排钾的能力下降，当过多的钾蓄积在体内，就会有高血钾的风险，容易造成心律不齐，甚至引起心衰竭。

所以大家还是乖乖地选择普通盐吧，别为了降一点钠，把自己吃成高钾，日常少吃些盐才是要紧。

如果你搞不懂我们在说什么.....

如果您患有肾脏病，又不懂肾内科知识，听不懂我们上面的话，那么，安全起见，就吃普通的盐。

毕竟，不管是低钠盐，还是普通盐，都得限制盐的量，一人一天不超过一啤酒盖的量。

低钠盐不是不含钠，只是含得稍微少点而已，但有的人因为低钠盐吃起来不够咸，放得很多，达不到控制钠的目标，吃低钠盐也就没意义了。

文章来源：腾讯健康

仅供信息交流，若有疑问，联系删除