众所周知，肝脏是人体非常重要的器官，在日常生活中，我们要做好养肝护肝的工作。

由于肝功能在下降的过程中，各种不良反应会频繁发生，对健康造成不利的影响。

因此，平时需要从养肝的工作入手，积极改善肝功能，从而预防肝脏疾病。那么，肝不好有什么症状呢？下面我们来介绍肝不好的主要表现。

1、容易腹泻。在日常生活中，如果你发现总是腹泻，很可能是肝功能下降造成的。因为肝脏本身可以促进胆汁的排泄，促进食物的消化。如果肝功能明显下降，此时分泌的胆汁量不足，就可能导致腹泻这种情况。

2、容易疲劳。在功能肝功能下降的过程中，患者可能出现身体疲劳的问题。如果你总是在短时间内感到疲劳，很可能是由肝脏功能下降和身体吸收营养能力下降引起的。

3、食欲显著下降。食欲下降也是肝功能受损的表现，因为肝脏是消化食物的重要器官，一般要求肝脏在人体进食高脂肪食物后分泌胆汁进行消化。如果肝功能下降，此时食物消化受到影响，因此人也会有食欲下降的明显表现。

4、经常失眠。肝功能下降还会出现失眠。夜间睡觉时，通常容易出现潮热、出汗、口干等情况。

5、口臭。在肝功能下降的过程中，很多人会有口臭问题。人体消化食物和吸收营养的能力受到肝功能下降的影响。口腔容易有大量细菌自身，或胆汁反流，就会出现口臭。

6、代谢异常。肝功能不好的人激素代谢异常，可出现性欲减退、月经失调等症状。

7、缺乏维生素。肝不好的人还有维生素代谢异常的问题，导致身体缺乏维生素，可出现夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症等问题。

8、皮肤变差。肝不好的人还会有皮肤问题，表现为皮肤黯淡、无光泽等。

上文介绍了肝不好的八个症状，肝不好对身体健康的影响很大，患者平时一定要注意调养。肝病患者，特别是慢性肝病患者，应充分注意饮食营养平衡，每天必须摄入蛋白质、矿物质、维生素等营养物质。平时尽量不要吃太油腻的食物，少喝酒。

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