冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来！冬季养生 早......

肠胃，一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。人体所需要的营养，几乎都需要经过肠胃，因此，肠胃也就成了消化最重要的器官。良好的肠胃，方可吸收食物精华，为五脏六腑提供......

严寒冬季是心脑血管疾病患者最害怕度过的，因为受到寒冷刺激会使得全身血管收缩，升高血压而增加心脏负担，甚至引发脑心梗、脑梗或心力衰竭，进而危及生命。　　因此进入冬......

谁都希望远离灾病、永远健健康康，因而养生的话题和需求从不会过时。但是和酒有假酒、药有假药一样，一套一套的养生说辞其实也雾里看花，真假难辨。那些年我们一本正经、潜......

随着我们生活质量的极大提高，许多人在日常生活中总是有一些坏习惯。长期保持一些坏习惯很容易导致身体上的一些小问题。高血压是由习惯引起的一种非常常见的慢性疾病。有些......

入秋以来，耳鼻喉科门诊咽炎、喉咙不舒服就诊的患者明显增多。为什么一入秋就容易上火喉咙痛？咽喉炎到底怎么防怎么治？针对不同症状的食疗茶饮养生汤粥健康操，总有一款适......

血脂高不高，如何通过身体的变化看出来？是很多朋友经常问到的问题，但实际上，想要知道自己的血脂是否偏高，通常更简单靠谱的方法，就是保持正常饮食的情况下，晨起后空腹......

秋分，八月中解见春分，分者平也此当九十日之半，故谓之分——《月令七十二候集解》秋分，是二十四节气中的第十六个节气秋分，“分”即为“半”，此时，全球昼夜等长。古籍......

夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能......

秋天是一个干燥的季节，气温也开始变凉了，这个时候我们的胃口却开始逐渐变好起来，但我们也要根据季节的变化，把自己的饮食做一些适时的调整，这时候的饮食我们应该注意哪......