都说“减重”是防控糖尿病的基础，可糖尿病患者减肥，如果照搬其他减肥法，即使体重减下来，血糖控制也可能出很大问题，反而得不偿失。究竟糖尿病患者该用什么样的方法减肥......

炎炎夏日，强光普照，你全副武装，防晒涂满身，阳伞打起来，走在树荫下，却在仰望天空时被烈日“亮瞎眼”。这是防晒大战中最典型的功亏一篑，满盘皆输！夏日防晒，眼睛不能......

五月是夏季的开始，此时春天刚过，阳光越来越旺，气候越来越热。夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑......

近日，“武汉一男子三年没洗枕套致干眼症，睫毛密布大量寄生螨虫”的消息，令无数人头皮发麻。无独有偶，这两天，因凉席螨虫过多睡出荨麻疹的消息也引起广泛关注。夏天一到......

进入夏天后适量吃点姜，对身体有一定益处。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。民间有“早吃三片姜，赛过喝参汤”的说法。这些都说明姜对人体是有益的。姜除含姜......

常言说:“万事万物皆可追根溯源。”我们的身体也不例外。传统中医认为,人有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根”。护好这“四根”,......

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？绿豆——清热解毒现代研究表......

你是否早上醒来后会头晕眼花，感觉睡眠质量很低？对于新的一天而言，这并不是一个良好的开始。但是，这种情况越来越普遍。据报道，英国睡眠协会最新的一项报告显示，30%......

盐是属于必需品，我们每天都会吃。那么你知道吗？盐吃多吃少都会生病，下面就讲讲怎么吃盐才健康。如何吃盐 怎么吃盐才健康 怎么吃盐才好男子高血压竟是食盐过少小刘年纪......

“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。”夏天，既有烈日之焦灼，也有纳凉的悠闲。善养生者取其利，不善养生者遭其害。夏天是暑热湿气容易致病的季节，面对气候的变更，人体也......