健康成就更多可能养生专栏
当前位置:首页 > 健康资讯 > 养生专栏
餐桌上的
餐桌上的"三高克星"竟是它,还能降火、抗氧化! 2018-05-09

荸荠,又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、......

查看更多>>
立夏后饮食也该调了!记住“三增三减”
立夏后饮食也该调了!记住“三增三减” 2018-05-09

立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出,作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前......

查看更多>>
在家量血压 清晨时分最好
在家量血压 清晨时分最好 2018-05-09

普通群众对血压的认知,多停留在血压升高会带来的头痛、头晕等症状,其实高血压最主要的危害是对心、脑、肾等器官的损害,这是发生冠心病、心肌梗死、脑血管病及终末期肾衰......

查看更多>>
很容易出汗?暗示身体“故障”了!
很容易出汗?暗示身体“故障”了! 2018-05-02

经过大量或剧烈的运动之后,淋漓的大汗会让我们觉得身心舒畅,但如果自己啥运动也没做,甚至只是在安静的睡觉,却也出了一身汗,这种滋味可就不好受了。爱出汗的原因是什么......

查看更多>>
为什么突然起身容易头晕
为什么突然起身容易头晕 2018-05-02

想必很多人都有这个经历,躺着或是蹲坐着的时候,突然站起来,就会开始感觉到头晕、眼前模糊、严重的时候还会有晕厥的症状,稍过几分钟又恢复正常。这不禁让人怀疑,这是贫......

查看更多>>
初夏时期教你如何正确防治心脑血管病
初夏时期教你如何正确防治心脑血管病 2018-05-02

谷雨一过,岭南的“夏味”越来越浓,很多有心脑血管病的中老年人也就舒了一口气,认为进入夏季后,气温升高,血压会下降,病情也会相对稳定一些。其实并不是这样,目前仍处......

查看更多>>
小病不断的人,免疫力更强
小病不断的人,免疫力更强 2018-05-02

很多人都听过这样一种说法,平时有些小病小痛的人,比起那些平时没有任何毛病的人更长寿,也就是常说的“小病不断,大病不来”。这话真的有道理吗?小病常犯,免疫增强在回......

查看更多>>
“轻断食法”,真的可以轻松变瘦?
“轻断食法”,真的可以轻松变瘦? 2018-04-23

长期为了减肥努力的人都听说过“辟谷”减肥,这是一种很折磨人的减肥方法,效果吗,因人而异了,今天说的这种间歇性断食法,相对辟谷好一些,但在使用之前依然需要多了解。......

查看更多>>
身体健康五大标准
身体健康五大标准 2018-04-23

健康就等于发财,常有人把这句话挂在口头上。事实上也是如此,身体就一个,不好好珍惜总是容易出现这样那样的问题。跟我们用东西是一个道理。不好好爱护,可能用不了多久就......

查看更多>>
谷雨时节练三种健身功防过敏
谷雨时节练三种健身功防过敏 2018-04-23

谷雨雨水增多,有利于谷类生长。这时也是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段,不妨练着三种健身功。冷水搓鼻翼    &n......

查看更多>>
12...51525354555657 共568条 57页,到第 确定