香菇又称香菌、冬菇,素有“植物皇后”之誉,为”山珍“之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氮基酸和多种维生素的营养特点,还具有很高的药用价值。例如,经常食用可......
查看更多>>每每说起脂肪超标的问题,很多人的脑海中都会浮现出一个体型肥硕、膀大腰圆的形象,很多肥胖者也为不知如何减掉身上的脂肪而苦恼。但肥胖和脂肪超标真的能划等号吗?其实不......
查看更多>>三伏天已经到来,与以往不同,今年的三伏天是个“加长版”。每次提到三伏天,不少人脑子里都蹦出“炎热”“中暑”“难熬”等词语。其实,只要记住6点,便可以安度三伏天。......
查看更多>>夏季的高气温、高湿度,会诱发一些特有疾病,因此,有些药品在夏季“出勤率”很高,家中最好能常备一些,以备不时之需。1.驱蚊虫药。蚊虫叮咬后的瘙痒让人烦躁不堪,过敏......
查看更多>>俗话说“大暑大暑,上蒸下煮”。大暑已至,日晒、暑热、水湿互结,达到一年中的高峰,正是南方人常说的“桑拿天”。暑湿交蒸之下许多人有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食......
查看更多>>伏天是阳气生发之时,最宜扶养阳气。近年来,各大医院都在积极推动冬病夏治的诊疗理念,很多养生机构也纷纷开展五花八门的服务项目。有关冬病夏治,人们从好奇到了解,从追......
查看更多>>俗语说:“冷在三九,热在三伏。”7月17日正式“入伏”,一年当中气温最高的苦夏来袭。此时为一年中气温最高又潮湿闷热的日子。人们会感到精神不济、四肢乏力、食欲不振......
查看更多>>要预防或改善心脑血管病,血管健康是基础。接下来向大家介绍让血管恢复“青春”的3条生活习惯。饮食上控糖。日常饮食中要减少碳水化合物的摄取。糖分能被人体迅速吸收,令......
查看更多>>肾作为我们人体五脏之一,具有非常重要的生理功能。时下随着人们对肾的了解加深,大多知道应该保护好肾,增强肾脏功能。那么你知道自己的肾功能是好是坏吗?肾脏害怕的这6......
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