健康成就更多可能养生专栏
当前位置:首页 > 健康资讯 > 养生专栏
“植物皇后”香菇的营养功效太惊人
“植物皇后”香菇的营养功效太惊人 2018-08-02

香菇又称香菌、冬菇,素有“植物皇后”之誉,为”山珍“之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氮基酸和多种维生素的营养特点,还具有很高的药用价值。例如,经常食用可......

查看更多>>
谨记夏季护心法则
谨记夏季护心法则 2018-07-26

夏季让人慵懒,活动量虽然减少了许多,但仍免不了动不动就一身汗,脱水的风险相应升高,这时更需要注意保护心脏。 留心体重。夏季易发充血性心力衰竭。心力不足,心脏维持......

查看更多>>
内脏裹油危害大 教你简单判断内脏脂肪是否超标
内脏裹油危害大 教你简单判断内脏脂肪是否超标 2018-07-26

每每说起脂肪超标的问题,很多人的脑海中都会浮现出一个体型肥硕、膀大腰圆的形象,很多肥胖者也为不知如何减掉身上的脂肪而苦恼。但肥胖和脂肪超标真的能划等号吗?其实不......

查看更多>>
只要记住这六点,便可以安度三伏天!
只要记住这六点,便可以安度三伏天! 2018-07-26

三伏天已经到来,与以往不同,今年的三伏天是个“加长版”。每次提到三伏天,不少人脑子里都蹦出“炎热”“中暑”“难熬”等词语。其实,只要记住6点,便可以安度三伏天。......

查看更多>>
夏季高气温、高湿度,家中常备这五类药
夏季高气温、高湿度,家中常备这五类药 2018-07-26

夏季的高气温、高湿度,会诱发一些特有疾病,因此,有些药品在夏季“出勤率”很高,家中最好能常备一些,以备不时之需。1.驱蚊虫药。蚊虫叮咬后的瘙痒让人烦躁不堪,过敏......

查看更多>>
大暑养生:湿蒸桑拿天,消暑祛湿阳气敛
大暑养生:湿蒸桑拿天,消暑祛湿阳气敛 2018-07-26

俗话说“大暑大暑,上蒸下煮”。大暑已至,日晒、暑热、水湿互结,达到一年中的高峰,正是南方人常说的“桑拿天”。暑湿交蒸之下许多人有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食......

查看更多>>
伏天到了!千万别错过冬病夏治的机会
伏天到了!千万别错过冬病夏治的机会 2018-07-19

伏天是阳气生发之时,最宜扶养阳气。近年来,各大医院都在积极推动冬病夏治的诊疗理念,很多养生机构也纷纷开展五花八门的服务项目。有关冬病夏治,人们从好奇到了解,从追......

查看更多>>
三伏养生莫贪凉,中医倡导“子午觉”
三伏养生莫贪凉,中医倡导“子午觉” 2018-07-19

俗语说:“冷在三九,热在三伏。”7月17日正式“入伏”,一年当中气温最高的苦夏来袭。此时为一年中气温最高又潮湿闷热的日子。人们会感到精神不济、四肢乏力、食欲不振......

查看更多>>
让血管恢复“青春”的三条生活习惯!
让血管恢复“青春”的三条生活习惯! 2018-07-19

要预防或改善心脑血管病,血管健康是基础。接下来向大家介绍让血管恢复“青春”的3条生活习惯。饮食上控糖。日常饮食中要减少碳水化合物的摄取。糖分能被人体迅速吸收,令......

查看更多>>
如何判断肾功能的好坏?肾脏害怕的6件事
如何判断肾功能的好坏?肾脏害怕的6件事 2018-07-19

肾作为我们人体五脏之一,具有非常重要的生理功能。时下随着人们对肾的了解加深,大多知道应该保护好肾,增强肾脏功能。那么你知道自己的肾功能是好是坏吗?肾脏害怕的这6......

查看更多>>
12...5354555657...6263 共625条 63页,到第 确定