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身体健康五大标准
身体健康五大标准 2018-04-23

健康就等于发财,常有人把这句话挂在口头上。事实上也是如此,身体就一个,不好好珍惜总是容易出现这样那样的问题。跟我们用东西是一个道理。不好好爱护,可能用不了多久就......

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谷雨时节练三种健身功防过敏
谷雨时节练三种健身功防过敏 2018-04-23

谷雨雨水增多,有利于谷类生长。这时也是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段,不妨练着三种健身功。冷水搓鼻翼    &n......

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胃真的会被越撑越大,越饿越小吗?
胃真的会被越撑越大,越饿越小吗? 2018-04-23

吃饭时,我们经常能听到有些克制的姑娘说“不能再吃了,不然胃要被撑大了!”没错,很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球,经常往大了吹,就会越来越松,甚至有爆掉的危险......

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粗粮“细做”不可取 快点走出吃的误区
粗粮“细做”不可取 快点走出吃的误区 2018-05-02

吃粗粮有助于控制血糖但并不能降糖。粗粮能够延缓血糖的升高速度,而不是降低血糖。吃粗粮有诸多好处,吃粗粮的人发生心血管疾病、2型糖尿病和癌症的风险相对较低。同时,......

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多科室专家一次为你纠正:8个最容易犯的“养生错”
多科室专家一次为你纠正:8个最容易犯的“养生错” 2018-04-23

说到养生这件事,每个人都懂一点,却不一定全都了解。补血时找大枣、生病了找速效药?这些你习以为常的“养生常识”,其实都错得很离谱。身体包块,痛的才危险?身体有时会......

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原来春天要这样保护胃
原来春天要这样保护胃 2018-04-10

一到三四月,春暖花开,天气变的那叫一个快。早上长袖长裤出门,中午短袖短裤还嫌热,晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换,人体的反应是很诚实的,就是吃不消。首先抗议......

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新茶需要
新茶需要"退火"!放一放再喝香气更浓 2018-04-10

春茶并非越早品质越好。很多人认准清明这个节气,认为清明前采制的茶才是新茶,品质最好。事实上,全国各茶区因纬度、海拔高度不同,茶树开采时间相差很大。比如海南、四川......

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这些人得肝病概率高
这些人得肝病概率高 2018-04-10

现代社会竞争压力大、工作紧张,人们容易悲观、愤怒、焦虑、抑郁,这些负面情绪会伤肝,导致肝功能失调。中医认为,情绪抑郁的人常肝气郁结,容易生气的人会肝气横逆、肝阳......

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体内有湿气身体是什么反应
体内有湿气身体是什么反应 2018-04-10

 “湿气”这个词在我们生活中经常听到。朋友圈微商们经常会说,怎么样怎么样是湿气的表现,大家要吃这个产品,对大家祛湿气很好等等。那体内有湿气到底是什么样......

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4类人不适合吃姜
4类人不适合吃姜 2018-04-10

  姜汤制作简单,是很多人防病治病的首选,还有不少人将其视为治疗感冒的“神药”。但姜汤也要对症喝,否则非但不能养生,反而有害健康。一般来说,......

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