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潮湿高温警惕这种菌 尽量不吃生冷食物
潮湿高温警惕这种菌 尽量不吃生冷食物 2023-08-10

        夏天是食物中毒的高发季节,在所有夏季常见的“食源性致病菌”中,沙门氏菌污染食品造成的食物中毒患者较多。中......

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总觉得食欲不振?推荐做好这6点,健脾养胃,赶走疲惫
总觉得食欲不振?推荐做好这6点,健脾养胃,赶走疲惫 2023-08-10

  正所谓:脾胃不分家,但它们的功能却截然不同。  食物储存在胃中,脾脏在运输和吸收中起作用,脾虚会影响食物的运输和吸收,引起一系列症状和身体不适,如精神抑郁、......

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立秋到了,“贴秋膘”应该注意这6点
立秋到了,“贴秋膘”应该注意这6点 2023-08-10

8月8日立秋,民间素有“贴秋膘”的习俗。那么,哪些人可适当“贴秋膘”?“贴秋膘”有哪些注意事项?一起来看一看!以上内容来源网络,版权属于原作者,如有疑问,请与联......

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肝病早期有哪些症状需警惕?如何保护好肝脏?
肝病早期有哪些症状需警惕?如何保护好肝脏? 2023-08-10

  肝脏有多种功能,包括合成、分泌、代谢、解毒等,被称为“人体化工厂”。  “肝是哑巴,胃是喇叭”,相较于胃,肝脏即便非常劳累,也从不轻易呻吟叫苦,所以病毒、酒......

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血脂总降不下来怎么办?这4种食物要忌口,血脂偏高有哪些症状?
血脂总降不下来怎么办?这4种食物要忌口,血脂偏高有哪些症状? 2023-08-10

  血脂异常  可能会使健康的血管  被偷偷"糊住"  时间久了  多种心血管病就接踵而至  血脂一直降不下来怎么办?应该如何正确降血脂呢?......

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盛夏养生“一日三杯水”,如何饮水更健康?
盛夏养生“一日三杯水”,如何饮水更健康? 2023-08-10

  炎炎夏日,人体出汗增多,水分流失加大,有的人只有渴的时候才想起喝水,有的人则强迫自己每天喝够8杯水。  对此,营养科医生提醒,饮水过少或过多都会给身体带来伤......

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想做到优
想做到优"脂"饮食 日常该怎样选择? 2023-08-10

  提到脂肪,人们往往想到的是肥胖、脂肪肝、动脉粥样硬化等的溯源,尤其脂肪是我们人体所必需的三大宏量营养素之一,不仅是我们人体重要的能量营养素,还起到保温和储能......

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脂肪肝是心脑血管病的早期预警,有了脂肪肝,这3种食物不要再吃了
脂肪肝是心脑血管病的早期预警,有了脂肪肝,这3种食物不要再吃了 2023-08-10

  脂肪肝是由于各种原因导致肝脏中脂肪过度增加,超过肝湿重的5%。能让肝“发胖”的原因很多,例如过量饮酒引起酒精性肝病、代谢紊乱引起非酒精性脂肪性肝病等。  非......

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高血脂、高血压、糖尿病人群饮食指南来了
高血脂、高血压、糖尿病人群饮食指南来了 2023-08-10

  高脂血症是导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的重要因素,而践行合理膳食,是预防和控制高脂血症发生、发展的有效手段。  那么,高脂血症人群应该怎样健康饮食呢?......

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天气炎热,如何防止“毒”从口入?
天气炎热,如何防止“毒”从口入? 2023-07-28

天气炎热,如何防止“毒”从口入?如何预防食源性疾病?如何安全食用海鲜类产品?食用菜豆类食品需要注意什么?以上内容来源网络,版权属于原作者,如有疑问,请与联系删除......

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