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多食冷饮损
多食冷饮损"阳气" 夏季如何脾胃调养? 2023-07-07

夏季来临,不少街坊选择冷饮来降温。需要提醒的是,冷饮过量,在炎热的天气里依旧会感受寒邪,出现头晕、周身困重、恶心呕吐、腹泻等胃肠型感冒症状,同时造成脾胃受损。广......

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头晕、疲劳?如何远离“空调病”?
头晕、疲劳?如何远离“空调病”? 2023-07-07

炎炎夏日,很多人都喜欢吹空调降温度夏,但长时间待在空调房内,可能会导致“空调病”。“空调病”有哪些危害?哪些人群需要重点注意?“空调病”并不是一种特殊病症,但其......

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40℃高温再次来袭,如何保护好你的心脑肺肾?
40℃高温再次来袭,如何保护好你的心脑肺肾? 2023-06-27

如果你以为极端高温天气只是会引起中暑,那就太小看它的威力了。国家疾控局发布的《高温热浪公众健康防护指南》指出,高温可直接引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭......

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当夏季高温天遇上腹泻,需要禁食吗?
当夏季高温天遇上腹泻,需要禁食吗? 2023-06-27

夏季细菌繁殖速度加快,饮食不洁容易导致肠道感染,饮食贪凉也容易引起急性腹泻。当高温天遇上拉肚子,如何补充营养?什么情况下需要就医?“腹泻是指排便次数明显超过平日......

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如何健康度夏?
如何健康度夏? 2023-06-27

炎炎夏日,很多人都喜欢吹空调降温度夏,但长时间待在空调房内,可能会导致“空调病”。“空调病”有哪些危害?“空调病”并不是一种特殊病症,但其表现与多种疾病症状相似......

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预防甲状腺疾病,要重视这5点?
预防甲状腺疾病,要重视这5点? 2023-06-16

近年来,甲状腺癌的发病率增长速度非常快,仅在我国,发病率在10年内就增长了5倍,在增长速度上位居恶性疾病首位。且女性更多发,发病率是男性的3到4倍,谈到甲状腺疾......

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益生菌到底是治便秘还是治腹泻?
益生菌到底是治便秘还是治腹泻? 2023-06-16

         肠道是人体重要的消化器官,更是营养吸收最重要、最关键的器官,人体所需的营养物质中有99%从肠......

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每天晚上究竟要睡多久?
每天晚上究竟要睡多久? 2023-06-16

一、研究:对于睡眠不足的人,早起比熬夜的危害还大大家都知道熬夜伤身体,然而最近却有说法称:早起比熬夜更可怕!这是怎么回事?美国开展的一项研究发现,当参与者都是4......

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明明是腿痛腿麻 为何说腰椎出了问题?
明明是腿痛腿麻 为何说腰椎出了问题? 2023-06-09

生活中,我们常常会听到有人说自己腿麻,有的人出现腿麻症状后休息两天就能缓解,而有些人却迟迟不好,到底这是为什么呢?其实这可能和你的腰椎间盘突出症有关。很多腿痛腿......

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食物过期到底还能不能吃?
食物过期到底还能不能吃? 2023-06-09

有人说,食品只要过了保质期一天,哪怕外观没有任何变质的迹象,也不能吃了。这是真的吗?什么是保质期?市面上绝大多数的食品都有标注保质期,买东西的时候看看标签就能清......

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